Na początek zadbaj o swoje bezpieczeństwo. Zabierz ze sobą apteczkę turystyczną. Wybierz tę, którą bez problemu zmieścisz do plecaka. Z produkcji lekkich i kompaktowych apteczek turystycznych słynie brytyjska firma Lifesystems.
Wybierając się na dłuższe wędrówki, również latem, pamiętaj o folii termicznej, zatrzymującej ciepło i chroniącej przed wiatrem.
Thermal Blanket marki Lifesystems wyróżnia jaskrawy kolor – w razie poszukiwań przez służby ratownicze osoba potrzebująca pomocy jest bardziej widoczna. Zabierz także szybkoschnący ręcznik. Model Lifeventure schnie osiem razy szybciej niż ręcznik frotte, a w dodatku waży niewiele (w zależności od rozmiaru od 40 do 200 g).
Zabierz w góry termos
Zarówno latem, jak i zimą twój organizm potrzebuje wody, zwłaszcza w trakcie wysiłku. Najlepiej sprawdzi się praktyczny i ekologiczny bidon, np. butelka marki CamelBak jest wykonana z Tritanu – nowoczesnego, trwałego i bezpiecznego tworzywa. Na dłuższe wyprawy w góry warto zabrać ze sobą kawę lub herbatę. Sprawdzi się termos, który długo utrzymuje temperaturę i oczywiście nie przecieka. Te dwa najważniejsze warunki spełniają termosy marki Esbit, a np. do modelu Iso Vacuum Flask jest dołączony dodatkowy kubek. Jeśli planujesz wycieczkę od rana do wieczora, na pewno sprawdzi się termos obiadowy.
Co jeszcze spakować w góry?
Nawet, jeśli planujesz tylko kilkugodzinny trekking, zabierz ze sobą latarkę czołową. Idealna czołówka jest lekka, mała i wygodna. Komfort noszenia zapewnia opaska. Pamiętaj, im cieńsza i mniej elastyczna, tym bardziej niewygodna w trakcie noszenia. W niektórych modelach, np. Tikkina Ne, opaskę można ściągnąć i wyprać.
Nawet latem pogoda w górach jest zmienna, dlatego sprawdź wodoodporność danego modelu. Klasę wodoszczelności określa parametr IPX o ośmiopunktowej skali – IPX0 oznacza brak zabezpieczeń przed wodą, a IPX8 chroni przed skutkami zanurzenia ciągłego w wodzie. Na wyprawę w góry wystarczy klasa wodoszczelności IPX5 lub IPX6.
Co zabrać na dłuższy wyjazd w góry?
W schroniskach górskich nie zawsze będziesz miał możliwość spania w łóżku z kompletem pościeli, dlatego zabierz w góry karimatę i śpiwór. Jeśli cenisz komfort, wybierz model z poszerzoną strefą nóg, np. Xylo Blue Coleman. Z kolei Silverton 250 Comfort to idealne rozwiązanie na chłodniejsze nocy. Na biwak zabierz też ze sobą ręcznik szybkoschnący i mydło turystyczne. Umyjesz nim nie tylko włosy i ciało, ale również naczynia.
Co warto dodatkowo wziąć w góry?
Z pewnością przyda się multitool z podstawowymi funkcjonalnymi narzędziami – nożem, ostrzem, nożyczkami i otwieraczem do puszek. Niektóre modele, np. marki Gerber, mają również minimłotek oraz korkociąg.
Nie zapominaj o jedzeniu. Sprawdzą się kanapki, batoniki energetyczne, a także owoce, zwłaszcza banany – są lekkostrawne i stanowią doskonałe źródło węglowodanów. Energii dostarczą również bakalie. Na koniec, nie zapomnij o naładowanym telefonie i aplikacji Ratunek, która wskaże dokładną lokalizację osoby dzwoniącej po pomoc. Dzięki czemu służby ratownicze działają szybciej i skuteczniej. W góry spakuj też powerbank, który naładuje większość elektronicznych urządzeń.
Co zabrać ze sobą w góry? Lista
- górski plecak,
- kurtkę przeciwdeszczową,
- odzież termiczną,
- wygodne buty do trekkingu,
- preparaty chroniące przed szkodliwym promieniowaniem UV,
- apteczkę turystyczną i folię/koc termiczny,
- ręcznik szybkoschnący i mydło turystyczne,
- termos i bidon z wodą,
- czołówkę,
- śpiwór (na dłuższe wyprawy),
- powerbank,
- multitool,
- jedzenie (np. kanapki oraz pożywne i energetyczne przekąski).